Push Ups - Курс отжиманий

Push-ups Push-ups курс е уникален мобилен треньор във вашия смартфон

Това приложение има доста обширна функционалност и изключително прост дизайн.

Push-up-овете ще ви помогнат да увеличите броя на лицевите опори и след няколко дни можете да усетите резултата. Всяка програма е проектирана за всяка поотделно, за да се избере необходимата сложност

Програмата е предназначена да увеличи резултатите от 0 до 300+ лицеви опори.

Подробната статистика ще ви помогне да анализирате резултатите си.

Освен това, ако желаете, можете да нулирате всички резултати и да започнете отначало.

Push-ups Ви помага:

💪 Вкъщи помпайте гърдите

Прекарайте минимум време и постигнете желания резултат

💪Научете как правилно да правите лицеви опори

💪 Най-важното е, че е напълно безплатно

💪 След 30 дни ще видите резултата от вашите усилия

Изтласкването от пода е сложно упражнение, насочено към развиване на сила, в процеса на което човек е в хоризонтално положение с лице надолу и повдига и спуска тялото си с ръце. Това е универсално упражнение, то е просто и ефективно.